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	Abacaxi com Banana :: Enviada por Camila Bebidas, Sucos, Vitaminas...

Ingredientes para Abacaxi com Banana:

* • 3 fatias de abacaxi
* • 1 copo de gelo picado
* • ½ copo (150 ml) de água
* • 8 folhas de hortelã
* • suco de 1 laranja
* • 1 banana cortada em rodelas

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Como Preparar Abacaxi com Banana:

Pique o abacaxi em pedaços pequenos. Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva com a espuma.

Beba até 1 hora antes do almoço (nunca após a refeição).

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Aproveite para fazer também Batida de Cenoura, Maçã e Laranja

O que precisa para fazer Batida de Cenoura, Maçã e Laranja:
1 cenoura média
1 maçã gala
2 xícaras (chá) de leite desnatado
2 colheres (sopa) de germe de trigo
1 xícara (chá) de suco de laranja

Como fazer Batida de Cenoura, Maçã e Laranja:

Lave a cenoura, raspe a casca e rale.

Lave a maçã, parta-a ao meio e elimine o pe¬dúnculo e o miolo com as sementes.

Em seguida, pique-a grosseiramente. Coloque no liquidificador a metade da cenoura ralada, a maçã, o leite, o germe de trigo e o suco de laranja e bata rapidamente.

Distribua a bebida nos copos e, por cima, disponha a cenoura restante.

 

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