Receita de Batida de Ameixa Seca com Aveia - Ingredientes, Como fazer e Tempo de preparo! | Bebidas, Sucos, Vitaminas...
  
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Batida de Ameixa Seca com Aveia

Batida de Ameixa Seca com Aveia

:: Enviada por Cris
Bebidas, Sucos, Vitaminas...

Ingredientes para Batida de Ameixa Seca com Aveia:

1 xícara (chá) de leite desnatado
4 ameixas secas sem caroço
2 colheres (sopa) de aveia em flocos
1 colher (sopa) de mel

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Como Preparar Batida de Ameixa Seca com Aveia:

Bata no liqüidificador 1 xícara (chá) de leite desnatado bem gelado, 4 ameixas secas se caroço, 2 colheres (sopa) de aveia em flocos e 1 colher (sopa) de mel, até ficar homogêneo.

Sirva a seguir.

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Experimente também fazer Vitamina Antioxidante

O que precisa para fazer Vitamina Antioxidante:
1/2 maçã média (40g)
1/2 cenoura média (45g)
2 xícaras de chá de leite (480ml)
2 colheres de sopa de germe de trigo (22g)
1 xícara de chá de suco de laranja (240ml)
3 colheres de sopa de mel (75g)

Como fazer Vitamina Antioxidante:

Lave a maçã muito bem, tire o miolo e as sementes. Pique-as e reserve.
 
Raspe a casca da cenoura, lave-a e pique.

Coloque no copo do liquidificador a maçã, a cenoura, o leite, o germe de trigo, o suco de laranja e o mel.

Bata por 3 minutos ou até obter uma mistura homogêna.
 
Sirva gelado.


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