Receita de Batida de Beterraba e Morango com Iogurte, Farelo de Aveia e Nozes - Ingredientes, Como fazer e Tempo de preparo! | Bebidas, Sucos, Vitaminas...
  
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Batida de Beterraba e Morango com Iogurte, Farelo de Aveia e Nozes

Batida de Beterraba e Morango com Iogurte, Farelo de Aveia e Nozes

:: Enviada por Camila
Bebidas, Sucos, Vitaminas...

Ingredientes para Batida de Beterraba e Morango com Iogurte, Farelo de Aveia e Nozes:

1 beterraba grande
20 morangos grandes
400 g de iogurte desnatado
4 colheres (sopa) de farelo de aveia
2 colheres (sopa) de nozes picadas grosseiramente
adoçante a gosto

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Como Preparar Batida de Beterraba e Morango com Iogurte, Farelo de Aveia e Nozes:

Lave a beterraba, descasque e pique.

Lave os morangos, seque e descarte os pedúnculos.

Bata no liquidificador a beterraba, os morangos, o iogurte, o farelo de aveia, 1/2 xícara (chá) de água e o adoçante, até ficar homogêneo.

Distri¬bua nos copos e, por cima, disponha as nozes.

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Quem sabe combina com Suco Calmante

O que precisa para fazer Suco Calmante:
1/2 maçã
1 talo de salsão
1 punhado de salsinha
4 folhas de alface


Como fazer Suco Calmante:
Corte as maçãs, talo de salsão, salsinha, alface e a bata tudo na centrífuga.

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