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Filé Mignon com Abóbora e Maracujá:: Enviada por CamilaDiversos & Acompanhamentos |
Ingredientes para Filé Mignon com Abóbora e Maracujá:
1 fatia média de abóbora2 colheres (sopa) de manteiga
4 colheres (sopa) de azeite de oliva
1 filé mignon com cerca de 1,2 kg
sal e pimenta-do-reino em grãos moída na hora a gosto
molho
2 maracujás grandes
3 colheres (sopa) de açúcar mascavo
sal a gosto
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Como Preparar Filé Mignon com Abóbora e Maracujá:
Limpe a abóbora, retire e elimine as sementes. Com um cortador de frios, faça tiras de abóbora com cerca de 1 mm de espessura.
Tempere com sal e reserve. Numa frigideira grande, aqueça a manteiga misturada com a metade do azeite e, aos poucos, grelhe as fatias de abóbora dos dois lados. Retire-as com um pegador e disponha-as numa travessa.
Limpe o filé mignon retirando a gordura aparente e as aparas. Faça 8 medalhões com cerca de 3 cm de altura e polvilhe a pimenta-do-reino.
Coloque o azeite restante numa frigideira grande e leve ao fogo alto por 1 minuto. Grelhe 2 medalhões por vez até dourar dos dois lados. Molho: lave os maracujás, parta-os ao meio, retire a polpa e despeje na mesma frigideira em que a carne foi grelhada.
Junte o açúcar mascavo e 2 colheres (sopa) de água e leve ao fogo. Cozinhe, mexendo de vez em quando, até ferver e formar um caldo levemente encorpado.
Retire do fogo, distribua nos pratos as fatias de abóbora, os medalhões, o molho e sirva.
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23/10/2008
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