Receita de Frango à Primavera - Ingredientes, Como Fazer e Tempo de Preparo das receitas! | Carnes & Aves / Frango
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Foto de Frango à Primavera

Frango à Primavera

:: Enviada por Camila
Carnes & Aves / Frango

Ingredientes para Frango à Primavera:

5 files de frango
6 dentes de alho picados
1/2 maço de brocolis
1 cebola média
1 couve-flor pequena
1 pimentão amarelo
1 pimentão verde
1 pimentão vermelho
1 colher de sopa de óleo
Sal a gosto

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Como Preparar Frango à Primavera:

Cozinhe o brócolis e a couve flor e reserve.

Refogue a cebola e depois acrescente os pimentões cortados em tirinhas e a cebola picada, mexendo de vez em quando até cozinhar.

Tempere o frango com o sal e alho e grelhe.

Decore o prato, usando um molho leve.

Extras:

Nutrientes Porção Nutrientes Porção
Calorias (Kcal) 1072,04 Proteinas (g) 121,7
Carboidratos (g) 90,09 Lipídios (g) 45,33

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