Receita de Mistura de Legumes - Ingredientes, Como fazer e Tempo de preparo! | Legumes e Verduras
  
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Mistura de Legumes

Mistura de Legumes

Mistura de legumes é um acompanhamento simples e rápido. Faz bem para bem estar.
:: Enviada por Cozinheiro
Legumes e Verduras

Ingredientes para Mistura de Legumes:

3 colheres (sopa) de azeite
2 cenouras pequenas
2 xícaras (chá) de buquês de brócolis
2 xícaras (chá) de buquês de couve-flor
1 cebola
100g de cogumelos
2 colheres (sopa) de salsa
2 colheres (sopa) de cebolinha
½ colher (chá) de açúcar
Sal e temperos a gosto
½ xícara (chá) de água

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Como Preparar Mistura de Legumes:

Pique as cenouras e a cebola em rodelas finas e reserve.

Coloque o azeite em uma frigideira grande e aqueça em fogo forte.

Acrescente os legumes e mexa bem. Na água, coloque o açúcar, os temperos, o sal e junte aos legumes.

Abaixe o fogo e cozinhe por alguns minutos.

Salpique a salsa e a cebolinha antes de servir.

 

 

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Aproveite para fazer também Salada Arco-Íris

O que precisa para fazer Salada Arco-Íris:
1 cebola roxa em rodelas
2 cenouras raladas
1 maçã ralada
1 pimentão verde
1 pimentão vermelho
2 xícaras (chá) de repolho roxo
2 xícaras (chá) de repolho verde

Como fazer Salada Arco-Íris:

Pique os repolhos e os pimentões.

Coloque-os em uma vasilha grande e misture com os outros ingredientes da salada.

Reserve.

Prepare o molho e despeje sobre a salada.

Leve à geladeira.


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