Receita de Salada de Espinafre Light - Ingredientes, Como fazer e Tempo de preparo! | Saladas
  
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receita


Salada de Espinafre Light

Salada de Espinafre Light

:: Enviada por sandra regina pereir
Saladas

Ingredientes para Salada de Espinafre Light:

espinafre,
morango,
cebola,
adoçante.

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Como Preparar Salada de Espinafre Light:

lave bem o espinafre e solte as folhas do talo,usaremos só as folhas,corte os morangos em tiras,corte a cebola juliana e tempere com adoçante.

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Quem sabe combina com Salada de Abacate e Morango

O que precisa para fazer Salada de Abacate e Morango:
2 colheradas de açúcar

2 colheradas de óleo de oliva

4 colherzinhas de mel

1 colherada de vinagre de sidra

1 colherzinha de suco de limão

2 xícaras de salada de folhas verdes

1 abacate

10 morangos

½ xícara de nozes

Como fazer Salada de Abacate e Morango:
Em uma tigela pequena misture o açúcar, o óleo de oliva, o mel, o vinagre e o suco de limão; reserve.

Coloque a salada de folhas verdes em uma fonte e por cima coloque o abacate cortado em rodelas e os morangos cortados pela metade. Jorre os condimentos por cima e agregue as nozes.

Se você puder refrigerá-lo por duas horas antes de servi-lo o sabor ficará bem melhor, mas você também pode comê-lo imediatamente.

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