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	Vitamina Antioxidante :: Enviada por Tia Palmira

Ingredientes para Vitamina Antioxidante:

1/2 maçã média (40g)
1/2 cenoura média (45g)
2 xícaras de chá de leite (480ml)
2 colheres de sopa de germe de trigo (22g)
1 xícara de chá de suco de laranja (240ml)
3 colheres de sopa de mel (75g)

Como Preparar Vitamina Antioxidante:

Lave a maçã muito bem, tire o miolo e as sementes. Pique-as e reserve.

Raspe a casca da cenoura, lave-a e pique.

Coloque no copo do liquidificador a maçã, a cenoura, o leite, o germe de trigo, o suco de laranja e o mel.

Bata por 3 minutos ou até obter uma mistura homogêna.

Sirva gelado.

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