Arroz Natural
1 xícara de arroz integral; 2 tomates sem sementes e cortados em cubinhos; 1 berinjela cortada em cubinhos; 1 abobrinha cortada em cubinhos; 2... :: Enviada por: Cozinheiro
Grãos & Cereais

07/02/2008

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Barrinhas de Maça e Morango
Barrinha: 1 xícara (chá) de cereal matinal, sem açúcar (cerca de 100 gramas) 4 colheres (sopa) de farinha de trigo integral 1 colher (sopa) de adoç... :: Enviada por: Cozinheiro
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18/01/2008

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Barrinhas de Frutas e aveia
1 xícara (chá) de granola sem açúcar 1 xícara (chá) de suco de laranja 1 xícara (chá) de farinha de trigo ½ xícara (chá) de adoçante em pó ½ xícar... :: Enviada por: Cozinheiro
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18/01/2008

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Barrinha Salgada
1 colher (sopa) de kombu desidratado picado 1 colher (sopa) de tomate desidratado picado 2 colheres (sopa) de farinha serraceno 2 colheres (sopa) d... :: Enviada por: Cozinheiro
Grãos & Cereais

18/01/2008

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Barrinha de Cereal
½ xícara (chá) de uva passa sem sementes ½ xícara (chá) de aveia em flocos ½ xícara (chá) de mel 1 xícara (chá) de flocos crocantes 4 colheres (so... :: Enviada por: Cozinheiro
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18/01/2008

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Lentilhas com Costela Defumada e Linguiça
500 gramas de costela defumada 500 gramas de lentilhas 1 maço de cheiro-verde sal e pimenta a gosto 500 gramas de lingüiça 2 cebolas grandes 3 d... :: Enviada por: Cozinheiro
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15/01/2008

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Lentilha com Cebola e Pimentão
3 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 xícara (chá) de lentilhas 1 pimentão vermelho cortado em rodelas 1 pimentão amarelo cortado em rodelas sal ... :: Enviada por: Cris
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14/01/2008

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Arroz-doce-sírio
1/2 xícara (chá) de arroz; 01 litro de leite; açúcar a gosto; água de flor de laranjeira.... :: Enviada por: Camila
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10/12/2007

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Granola
A granola é o alimento saboroso e saudável, combina, num só prato, todos os ingredientes essenciais. :: Enviada por: Cozinheiro
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08/11/2007

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Lentilha com Carne de Soja
A proteína de soja é de utilização extremamente versátil e absorve o sabor dos temperos facilmente. Diminui o colesterol e ajuda ser mais saudavél para a sua aliemntação. Experimente! :: Enviada por: Cris
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07/11/2007

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